Política editorial, fuentes y correcciones
Esta página explica cómo elaboro, reviso, actualizo y corrijo los contenidos publicados en esta web, así como los criterios que utilizo para valorar la evidencia y comunicar posibles intereses comerciales.
Para qué publico estos contenidos
Esta web publica artículos sobre nutrición, salud, fisiología, epigenética, analíticas, metabolismo, longevidad y rendimiento.
Mi objetivo no es llenar un calendario ni repetir información que ya puede encontrarse en cientos de páginas. Es ayudarte a separar la señal del ruido, entender qué merece atención, cuánto importa y qué decisión puede tener más sentido.
Por eso no convierto automáticamente cada estudio, biomarcador, mecanismo o variante genética en una recomendación. A veces la conclusión será actuar; otras, comprobar mejor, esperar, consultar a otro profesional o no intervenir.
Menos información. Mejores decisiones.
Autoría y responsabilidad editorial
La selección de los temas, la interpretación final y la responsabilidad editorial corresponden a Curro Clavero, Técnico Superior en Dietética, colegiado n.º 2497 en el Colegio Profesional de Técnicos Superiores Sanitarios de la Comunidad Valenciana, y autor de libros y artículos de divulgación sobre nutrición, epigenética, salud y rendimiento.
Puedes consultar mi formación, trayectoria y datos de contacto en la página Sobre mí.
El sitio y sus actividades comerciales se gestionan a través de Curro Clavero S.L.
Cómo investigo y valoro la evidencia
Antes de desarrollar un artículo importante intento definir qué pregunta debe responder, para quién puede ser útil y qué afirmaciones necesitan una comprobación especialmente rigurosa.
En los temas científicos o sanitarios acudo, según la pregunta, a estudios originales, revisiones sistemáticas, metaanálisis, guías clínicas, organismos públicos y documentos regulatorios.
No todas las fuentes demuestran lo mismo. Un mecanismo observado en una célula, una asociación estadística y un beneficio clínico en humanos requieren evidencias diferentes. También importan la calidad del diseño, la población estudiada, la magnitud del efecto, las limitaciones, los riesgos y las alternativas disponibles.
Fuentes y referencias
Procuro que las afirmaciones relevantes puedan rastrearse hasta una fuente adecuada. Los estudios y documentos se enlazan junto a la afirmación correspondiente o se reúnen entre las fuentes principales del artículo cuando eso facilita su comprobación.
Una referencia no se incluye para acumular citas ni por el prestigio de la revista. Debe sostener realmente la afirmación que acompaña, en una población y un contexto pertinentes.
Las herramientas de búsqueda, los resúmenes y la inteligencia artificial pueden ayudar a localizar asuntos que requieren comprobación, pero no sustituyen la lectura y verificación de la fuente original.
Certeza, matices e interpretación
Distingo, siempre que sea relevante, entre hechos bien establecidos, asociaciones, mecanismos plausibles, hipótesis, inferencias y mi propio criterio razonado.
Cuando la evidencia es limitada, contradictoria o no permite trasladar una conclusión a la práctica, intento decirlo con claridad. Pero la incertidumbre tampoco debe utilizarse como refugio para evitar cualquier conclusión: cuando los datos permiten ofrecer una orientación útil, doy mi criterio y explico de qué depende.
No utilizo miedo, sensacionalismo ni titulares más contundentes que los resultados que los sostienen.
Revisión y seguridad
El nivel de revisión depende del riesgo del contenido. Una explicación de fisiología general no necesita los mismos controles que un texto sobre medicación, embarazo, menores, enfermedad grave, diagnóstico, interacciones o dosis clínicas.
Cuando un asunto excede mi ámbito o requiere una revisión especializada, reduzco el alcance de las conclusiones, aplazo la publicación o recurro a un profesional con competencia pertinente. Solo indicaré que existe una revisión externa cuando esa persona haya revisado realmente la versión final y acepte aparecer identificada.
La edición de claridad o estilo no se presenta como revisión científica.
Actualizaciones y correcciones
Los artículos pueden revisarse cuando aparece evidencia nueva relevante, cambia una recomendación o regulación, se detecta un error o una conclusión deja de estar suficientemente respaldada.
Las erratas, problemas de formato o enlaces rotos pueden corregirse sin una nota específica. Cuando cambia una cifra, una interpretación, el grado de certeza, una recomendación o una cuestión de seguridad, añadiré una explicación visible de qué se ha modificado y por qué.
La fecha de última revisión solo se actualizará cuando se hayan comprobado de nuevo el contenido, las fuentes y las conclusiones. No cambiaré fechas únicamente para que una página parezca reciente.
Puedes comunicarme un posible error mediante los datos de contacto indicados en la página Sobre mí. Ayuda especialmente señalar la dirección del artículo, la frase concreta y la fuente que consideras relevante.
Intereses comerciales y transparencia
Soy autor de libros y ofrezco productos y servicios propios relacionados con algunos de los temas tratados en esta web, como el Informe Nutrigenético, el servicio de Analítica y el Asistente de Salud y Nutrición.
Cuando un artículo promocione o enlace de forma relevante uno de estos recursos, se indicará que es propio. Su existencia no debe determinar la selección ni la interpretación de la evidencia.
También declararé, cuando sea relevante para interpretar el contenido, la existencia de patrocinios, consultorías, relaciones con marcas, muestras gratuitas o enlaces que generen una comisión.
La mención de una marca o producto no implica necesariamente una relación comercial. Tampoco utilizaré testimonios individuales como prueba de eficacia general.
Uso de herramientas de inteligencia artificial
Puedo utilizar herramientas de inteligencia artificial como apoyo para ordenar material, localizar puntos que requieren comprobación, preparar borradores de trabajo, detectar incoherencias o mejorar la claridad y el estilo.
No considero estas herramientas una fuente ni una autoridad científica. Verifico las afirmaciones relevantes en las publicaciones y documentos correspondientes, decido la interpretación final y asumo la responsabilidad editorial del contenido publicado.
No publicaré material que me atribuya experiencias, casos, credenciales, opiniones o revisiones inventadas por una herramienta de inteligencia artificial.
Casos, ejemplos y privacidad
No publico datos personales identificables sin una base legítima y un consentimiento suficiente.
Cuando un caso aporta valor divulgativo, elimino los detalles innecesarios, protejo la confidencialidad e indico, cuando sea necesario para interpretarlo, si se trata de un caso real anonimizado, una combinación de situaciones o un ejemplo hipotético.
Las imágenes generadas o editadas con inteligencia artificial se utilizan como ilustraciones. No se presentan como fotografías clínicas, pruebas científicas ni resultados reales.
Límites de estos contenidos
Esta web ofrece divulgación e información general. No atiende urgencias, no sustituye una valoración individual ni debe utilizarse para diagnosticar una enfermedad o para iniciar, suspender o modificar medicación o tratamientos.
En caso de síntomas, enfermedad, embarazo, posibles interacciones, alteraciones analíticas importantes o decisiones clínicas, consulta a un profesional sanitario competente.
Última actualización de esta política: 28 de julio de 2026.